Vero e Falso dello Yoga Somatico
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Quale tipo di yoga scegliere in base alle tue esigenze, non allo stile
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Come sopravvivere al Natale senza perdere la testa
Ansia da festività natalizie? Il periodo delle feste non è sempre luci e gioia….
Fragilità, Resilienza, Antifragilitá
Tra soccombere o sopravvivere al cambiamento c’è una terza possibilità
Covid e Sindrome da Rientro: consigli per ricominciare con il piede giusto
Il Covid cambierà anche la sindrome da rientro ferie? Consigli per ricominciare con il…
Come Creare una Pratica di Yoga a Casa
7 Consigli per iniziare a praticare yoga a casa